Psychologische weetjes

De psyche van een mens, ingewikkeld maar zeer interessant. Het brein is dan ook het meest complexe orgaan van het menselijk lichaam. Op deze pagina deel ik verschillende weetjes, feitjes, tabellen en grafieken met jullie. 

Self-fulfilling Prophecy

Zie je wel!! Iedereen heeft te maken met selffullfilling prophecy oftewel een voorspelling die doormiddel van eigen gedrag word bevestigd. Je hebt een bepaald beeld van een situatie en doordat je op een bepaalde manier handelt krijg je de reactie die je verwacht had. Bijvoorbeeld: Ik wil heel graag mijn verhaal aan iemand vertellen, maar ik heb bij voorbaat al bedacht dat die gene daar geen interesse in zal hebben. Op het moment dat ik begin te vertellen en er komt iets tussendoor, kan ik tegen mezelf zeggen; ‘zie je wel dat het haar niet boeit’.

Je vult van te voren al in hoe iemand anders zal denken of wat hij of zij zal vinden, en bij het minste of geringste kan ik voor mezelf bevestigen dat ik gelijk had. Het is een lastig begrip om uit te leggen maar ik denk dat iedereen hier wel eens mee te maken heeft. Het plaatje geeft duidelijker weer wat het precies inhoud.

Maar wat nu eigenlijk het probleem is, is je eigen manier van denken. Dit moet je dus aanpassen. In het voorbeeld bevestig ik op mijn manier de desinteresse van de gesprekspartner. Maar misschien wil hij of zij het wel horen, maar werden ze gewoon even afgeleid, daar is opzich niets mis mee. Wat zijn jou valkuilen op dit gebied? En kan je dit veranderen? Het feit dat je weet wat je valkuil is, is al een verandering op zich.

De ijsberg van Freud

De ijsberg bestaat uit je ego, je id en je superego. Dit vormt samen je geest.

Het id is de energiebron van je persoonlijkheid. Het id ligt volledig onderwater. Het is je onderbewustzijn. Het staat voor drijfveren, voor je impulsieve acties die je doet wanneer je streeft naar bevrediging zoals lichamelijke en emotionele pleziertjes.

De superego staat voor het geweten en je idealen. Dit is wat je hebt overgenomen van je ouders, leraren en andere dominante leermeesters in je leven. Je superego is eigenlijk je geweten. De superego is vaak in conflict met het id.

Het ego is je rationele geest. Dit is het gedeelte dat de buitenwereld ziet. Je ego is de compromis tussen de superego en het id. Het is het geen jij naar buiten brengt na het conflict tussen de andere 2 partijen.

 – Bron: Psychologie de inleiding, Philip G. Zimbardo, Robert L. Johnson, Vivian McCann 

Het gaat er dus om dat je constant nadenkt over wat jij naar buiten brengt zonder dat de super ego of het id zich vergeten voelt. Nu zeg ik niet dat je de hele dag na moet denken over wat je wil laten zien van jezelf en wat niet. Maar zorg dat niet 1 van de 2 partijen de overhand neemt. Dit zorgt er namelijk voor dat je jezelf uit het oog verliest. Dus denk eens na over waar jij je keuzes op baseert. En komt het topje van de ijsberg overeen met wie jij werkelijk bent of zien de mensen om je heen iemand die je misschien wel niet bent.

Roos van Leary

De roos van Leary geeft inzicht in de verschillende soorten van gedrag. Bepaald gedrag roept een bepaalde reactie op. Zo kan je bepaalde reacties beïnvloeden door een houding aan te nemen. Maar ook kan je conflicten uit de weg gaan door je aan te passen aan de houding van je gesprekspartner.

Mensen die zich regelmatig boven aan de roos bevinden kunnen goed samen met mensen die zich onder aan de roos bevinden. Zij stellen zich namelijk wat meegaander op waardoor een leider zijn houding kan behouden. Als 2 mensen de leiding willen nemen komen zij waarschijnlijk in het concurrerende gebied terecht. Dit zorgt voor wrijving waar ze beide misschien wel niet op zitten te wachten en wat de samenwerking niet ten goede zal komen. Soms is het een kwestie van aanpassen en flexibel zijn om je doelen te bereiken. Dit betekend overigens niet dat je jezelf niet meer kan zijn. Het gaat meer om het lezen van mensen en de houding aan nemen die het best van toepassing is en waar jij je uiteraard goed bij voelt.